Laat je drijven door YIN YOGA
Bij Yin yoga kan je terecht als je nood hebt aan een relatief rustige les. De focus ligt hier op tijd nemen voor je lichaam door diep en lang te stretchen.
Je kan meedoen met de wekelijkse yogalessen bij OORD te Hoeleden, of bij FULFIL te Zoutleeuw.
Moet ik lenig zijn en welk materiaal heb ik nodig?
Je hoeft absoluut niet lenig te zijn! Iedereen en ieder lichaam is welkom. Het draait veel meer over wat er binnenin je gebeurt dan hoe een houding er uitziet. Het is fijn om makkelijke kleren aan te doen waarin je kan bewegen. Laagjes om bij aan of uit te doen wanneer je het koud of warm hebt, is aangeraden. Voor de rest hoef je geen materiaal mee te nemen. Alles is in de studio aanwezig. Je kan na een tijdje je eigen spulletjes aanschaffen.
Ik heb nog nooit yoga gedaan. Heb ik ervaring nodig?
Je hebt geen ervaring nodig om naar mijn yogalessen te komen. Indien je blessures of gezondheidsproblemen hebt of ben je zwanger, mag je dit wel voor de les melden.
Kan ik op eender welk moment de yogalessen volgen?
Ja, je kan steeds met de yogalessen starten. Ik werk niet met bepaalde yogareeksen waarbij je je moet inschrijven tussen bepaalde data.
Je bepaalt dus helemaal zelf wanneer je met yoga wilt starten en schrijft je in via de yogakalender voor iedere les.
Hoe betaal ik?
Je mag kiezen op welke manier je betaalt voor de yogalessen. Je kan steeds een losse les betalen maar als je regelmatig naar de yogales komt, is het financieel voordeliger als je een beurtenkaart aankoopt. De betaling is steeds na de les waardoor je na een eerste yogales kan kiezen of je reeds een10-beurtenkaart wilt aankopen. Je kan cash of met QR-code betalen. De prijzen vind je hieronder.
Losse les: 15 euro
10-beurtenkaart: 120 euro (onbeperkt geldig)
